novembro 23, 2016
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Projeto verão: vista a roupa de banho e vá curtir a praia!

Está preocupada com o verão? Ahh, deixa disso! Seguem três dicas sobre como ter um corpo de praia: 1. Tenha um corpo 2. Vista a roupa de […]
novembro 16, 2016
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Projeto verão: ainda dá tempo de alcançar os seus objetivos

É muito tarde para o projeto verão? Não! Mas, é claro, seu resultado será proporcional ao tempo e empenho dedicado. Calcule o tempo que você tem, […]
novembro 9, 2016
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Projeto verão: cuidado com a depilação!

Tudo tem hora certa, não é mesmo? A regra se aplica até mesmo a depilação! Depilação definitiva é uma tendência cada vez mais constante. Aqui no […]
novembro 4, 2016
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Projeto Verão: Alimentação saudável, sim!

O objetivo não é apenas alcançar um corpo mais esbelto ou que siga os padrões de beleza, mas o bem estar como um todo. Verduras e […]
outubro 27, 2016
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Projeto verão: beba [muita!] água mineral

Hmmm…que sede! E é para ter sede mesmo! Com a temperatura mais quente, o corpo perde muito mais líquidos que precisam ser repostos para que o […]
outubro 21, 2016
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Mitos e verdades sobre a drenagem linfática

Drenagem ajuda a diminuir celulite Verdade. Retenção de líquidos é uma das causas da celulite e a drenagem ajuda a liberar esse acúmulo. Drenagem emagrece Mentira. […]
outubro 20, 2016
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Projeto verão: nunca esqueça o protetor solar

Quando lemos “projeto verão” parece uma lista de dicas para emagrecer. Mas, não, não é uma dica sobre como ter o corpo ideal! Preparar-se para o […]
outubro 14, 2016
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Crianças que praticam esportes são mais saudáveis

Vamos estimular nossas Crianças a prática da Atividade Física. Professores de Educação Física, Fisioterapeutas, Médicos e Cientistas não dedicariam tanto tempo a aprender tanto sobre exercício […]
outubro 6, 2016
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Quais os principais fatores de risco para o câncer de mama?

Seguindo a onda do Outubro Rosa faço um post sobre essa doença tão comum e tão fácil de se prevenir e tratar quando detectada precocemente! Já […]
agosto 27, 2016
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Quero começar a me exercitar. Qual a melhor maneira?

Bom, desde que comecei a compartilhar no meu instagram (@giulirp) minha rotina saudável, alimentação, atividade física, alimentação do meu bebê e estímulo para que todos mudassem […]